下载旧版iOS固件：在降级之前，需要下载与您设备型号相匹配的旧版iOS固件文件。这些固件文件可以在一些第三方网站或专门提供iOS固件下载的网站上找到。
苹果系统降级版本需要以下几个步骤：备份数据：在降级前需要备份您手机上的所有数据，可以通过iCloud备份或者通过iTunes备份您的数据。下载旧版本固件：下载您要降级到的旧版本的固件，可以在网站ipsw.me上下载。
点击通用 打开手机，点击设置，再点击“通用”。点击还原iPhone 进入通用页面，点击“传输或还原iPhone”。点击抹掉内容和设置 进入传输或还原iPhone页面，点击“抹掉所有内容和设置”。
首先打开浏览器，百度搜索“苹果手机系统下载”，点击打开苹果官网技术支持的链接，然后依次根据个人iPhone设备名称、型号、选择对应的系统固件版本下载到电脑上面。
1、不用电脑操作那压根没有办法。使用 Mac或PC 从 iOS 15 beta 降级到 iOS 14。如果你想立即从 iOS 15 beta版降级，首先需要抹掉并恢复你的 iPhone 或 iPad（操作方法：设置——通用——还原——抹掉所有内容和设置）。
2、ios15怎么退回14不用电脑 不论是升级还是降级，用户们在更新之前最好都将手机中的数据进行备份一下。备份成功后，打开iTunes 应用，并且将自己的iOS 设备连接到电脑上。
3、下载iOS14固件文件在降级之前，您需要下载iOS14的固件文件。您可以在苹果官网或者第三方网站下载。请确保您下载的固件文件是适用于您的设备型号的。通过iTunes将设备恢复至iOS14连接您的设备至电脑，并打开iTunes。
首先，我们需要下载并安装Apple # 039电脑上的iTunes应用程序。如果没有，请百度下载安装。安装完成后，打开iTunes，然后将iPhone连接到电脑，并用iTunes备份iPhone。备份时，选择备份到本机，并记住备份时间。
第一步、点击通用—打开手机，点击设置，再点击“通用”，如下图所示。第二步、点击还原iPhone—进入通用页面，点击“传输或还原iPhone”，如下图所示。
在升级 iOS 16 正式版后，无法降级回至苹果官方已关闭验证的 iOS 版本。当前可降级的版本仅有 iOS 11 以及 iOS 17。
降级一本不好操作，比较麻烦，具体还得专业人士操作。
最后输入密码即可恢复旧系统了。总结：苹果手机可以降级系统，但是在官方渠道上，是不允许降级操作的，不过新版本发布，很多用户是可以尝鲜的，因为iOS系统更新后可能会出现一些问题。
如果按理说就算是用电脑想降也是不方便降的，要苹果需要一个刷完系统之后要验证验证需要联网，一般来说在新的版本发布之后，旧的版本有一个星期的时间可以让你去降级，旧的版本指的是这个新版本的上一个版本。
