如果没有Recovery，请先选择“刷入Recovery”下载Recovery并安装完全关机，关闭快速重启。
运行刷机大师，将索尼 L36H开启调试模式，然后用USB数据线连接到电脑，当刷机大师的界面出现了手机屏幕画面的显示，或者右侧显示出了手机的信息代表连接成功。点击一键刷机按钮，进入一键刷机的功能界面。
一：刷机工具下载：刷机大师下载，刷机包可以去ROM基地下载，也可以直接在刷机大师里面下载。刷机前置条件，二：手机电量充足，建议50%以上电量剩余。保证手机内置存储或手机外置SD卡至少有大于ROM包100M以上的剩余容量。
索尼L36H刷回官方系统具体的操作步骤：先把上面下载好的FlashTool刷机工具包解压在电脑上。然后把上面下载好的tft格式的强刷固件放到你解压好的FlashTool文件件的firmwares文件夹里。
方法步骤： 将下载好的升级包“XXXXX.zip”复制到存储卡根目录。开机时指示灯亮绿色时按一下“音量上键”进入recovery模式。
方法一：如果手机是开机状态，请先关机，在关机情况下，同时按住电源（挂机键）+ 小房子（Home）键，直到出现Recovery界面为止。
1、索尼L36h用户可以长按电源键，将手机强制关机。然后尝试重新启动手机，看看能否正常进入系统。如果无法进入系统，只能再次尝试进入recover重新刷机。首先进入论坛或官网下载适配的卡刷包，并将其导入手机内存根目录下待用。
2、方法一：如果手机是开机状态，请先关机，抠下电池再装上，在关机情况下，同时按住电源键 + 小房子（Home）键，直到出现Recovery界面为止。
3、方法步骤： 将下载好的升级包“XXXXX.zip”复制到存储卡根目录。开机时指示灯亮绿色时按一下“音量上键”进入recovery模式。
4、：先把手机彻底关闭手机 2：手机按电源键开机后会振动两次，第二次振动的时候呼吸灯会变成绿色，然后一直按住手机音量增加键就进recovery了。
5、下载官方固件包。方法步骤：首先将包拷贝到手机存储卡的根目录下。关机状态下，同时按住电源键与音量下键，约十秒钟时间之后，屏幕上将出现黑底黄字，这说明手机已经进入Recovery模式。
6、进入recovery其实很简单，当出现SONY字样，并看到右上角绿灯亮了，就按一下音量键上，就可以进入了。前提是你已经成功刷入RECOVERY。你说的问题应该是你没有刷入第三方recovery。
下载rom固件包，也就是强刷包，下载上面的其中一个强刷包就可以了下载刷机工具XPERIA FlashTool。
选择刷机包或者是点击刷机大师里面的ROM基地，然后在左边点击热门品牌，搜索需要的安装包，点击进去就可以见到ROM包。
下载FlashTool索尼专用官方ROM强刷包刷机软件的L36h专用版0.1b。下载L36h对应的官方ROM强刷包FTF文件，确保此文件下载正确（压缩包校验或MD5码校验）。
索尼L36H刷回官方系统具体的操作步骤：先把上面下载好的FlashTool刷机工具包解压在电脑上。然后把上面下载好的tft格式的强刷固件放到你解压好的FlashTool文件件的firmwares文件夹里。
运行刷机大师，将索尼 L36H开启调试模式，然后用USB数据线连接到电脑，当刷机大师的界面出现了手机屏幕画面的显示，或者右侧显示出了手机的信息代表连接成功。点击一键刷机按钮，进入一键刷机的功能界面。
索尼L36H刷回官方系统具体的操作步骤：先把上面下载好的FlashTool刷机工具包解压在电脑上。然后把上面下载好的tft格式的强刷固件放到你解压好的FlashTool文件件的firmwares文件夹里。
索尼手机L36H ROOT方法步骤：一：因官方限制获取权限导致ROOT软件成功率很低，选择卡刷ROOT成功率高，卡刷root前的准备工作：1：下载zip格式的root包（官方论坛下载），下载下来先放到电脑上，不要解压。
可以使用电脑端的刷机精灵等工具进行。手机开发者调试开启，勾选上usb。电脑下载安装刷机精灵，连接电脑，打开刷机精灵。点击刷机精灵的实用工具---恢复出厂设置。
接着选放入存储卡中的ROM包【XXXXX.ZIP】。选择【Yes -- XXXXXX.zip】(安装xxxx.zip)。等待刷机完成后。刷机完成后返回上级菜单，最后选择【Reboot system now】(重启系统)。完成。
方法二：如果以上方法无法进入，那么再开机，先按住音量+键不放，然后再长按电源开机键，知道出现Recovery界面为止。
《索尼L36h刷机包》是索尼开发的一种刷机包，Android2版本上可以使用。
刷机流程：运行刷机大师，将索尼 L36H开启调试模式，然后用USB数据线连接到电脑，当刷机大师的界面出现了手机屏幕画面的显示，或者右侧显示出了手机的信息代表连接成功。点击一键刷机按钮，进入一键刷机的功能界面。
索尼手机L36H ROOT方法步骤：一：因官方限制获取权限导致ROOT软件成功率很低，选择卡刷ROOT成功率高，卡刷root前的准备工作：1：下载zip格式的root包（官方论坛下载），下载下来先放到电脑上，不要解压。
索尼L36H刷回官方系统具体的操作步骤：先把上面下载好的FlashTool刷机工具包解压在电脑上。然后把上面下载好的tft格式的强刷固件放到你解压好的FlashTool文件件的firmwares文件夹里。
将下载好的升级包“XXXXX.zip”复制到存储卡根目录。开机时指示灯亮绿色时按一下“音量上键”进入recovery模式。
可以刷官方固件恢复，具体步骤：准备工作：保证手机有充足的电量（70%以上）；备份手机中的个人数据（联系人、短信、应用程序等）；下载官方固件包。方法步骤：首先将包拷贝到手机存储卡的根目录下。
运行刷机大师，将索尼 L36H开启调试模式，然后用USB数据线连接到电脑，当刷机大师的界面出现了手机屏幕画面的显示，或者右侧显示出了手机的信息代表连接成功。点击一键刷机按钮，进入一键刷机的功能界面。
如果没有Recovery，请先选择“刷入Recovery”下载Recovery并安装完全关机，关闭快速重启。
举个例子，比如说你使用了360root获取了root权限，可以同样用360root进行解除：打开360一键root，点击“移除ROOT，然后确认解除root，即可解除ROOT权限，解除ROOT成功。其他root软件用类似方法都是可以解除root的。
一般使用获取root同样的方法可以解除root，举个例子，比如说你使用了360root获取了root权限，可以同样用360root进行解除：打开360一键root，点击“移除ROOT，然后确认解除root，即可解除ROOT权限，解除ROOT成功。
